Die stressigsten Lebensereignisse

Kultur 968 Wähler Dani Portier Aktualisiert am 24. April 202010.9k Stimmen968 Wähler13.7k Aufrufe40 Artikel

ListenregelnStimmen Sie alles ab, was Sie erlebt haben und stimmen Sie zu, dass es sehr stressig ist, stimmen Sie Dinge ab, die Sie nicht für so wichtig hielten.

Liste der stressigsten Lebensereignisse: von den stressigsten bis zu den am wenigsten stressigsten. Dinge, die im Leben Stress verursachen, kommen normalerweise aus Ihrem Umfeld, Ihren Beziehungen, Ihrer Arbeit, Ihrer Gesundheit und Ihrem sozialen Status. Wenn die Dinge in diesen Bereichen nicht Ihren Erwartungen entsprechen oder nicht gut laufen, kann dies zu Angst führen. Es gibt große, offensichtliche Ursachen für Stress wie Tod, Scheidung und den Verlust des Arbeitsplatzes, aber kleine Dinge – wie ein unordentliches Haus – können manche Menschen genauso gestresst machen. Stress und Angst können Ihre Gesundheit und Ihr Verhalten beeinträchtigen, wenn sie nicht überprüft werden. Stresssymptome sind Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Traurigkeit, Veränderungen des Sexualtriebs und sozialer Rückzug. Es ist wichtig zu erkennen, wann Sie gestresst sind, damit Sie beginnen können, Ihren Stress zu bewältigen.



Obwohl Sie wahrscheinlich nicht alle diese häufigen Ursachen von Stress erlebt haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie irgendwann in Ihrem Leben mit Stress umgehen mussten. Stimmen Sie für die stressigen Lebensereignisse, von denen Sie zustimmen, dass sie wirklich schwer zu handhaben sind, und stimmen Sie alles ab, von dem Sie denken, dass die Leute eine zu große Sache daraus machen. Fügen Sie diese Liste unbedingt hinzu, wenn etwas ausgelassen wurde.

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  • Der Tod eines Kindes

  • Tod eines geliebten Menschen

  • Tod eines Ehepartners

  • Ernsthafte Krankheit

  • Sorgerechtsstreit für Kinder

  • Den Job verlieren

  • Scheidung

  • Verbüßung im Gefängnis

  • Tod eines Haustieres

  • In der Schule gemobbt werden

  • Pleite sein

  • Eine Beziehungsunterbrechung

  • Autounfall

  • Mit Diskriminierung konfrontiert

  • Unklare Erwartungen an Ihre Arbeit haben

  • Eine hohe Arbeitsbelastung haben

  • Ein Baby haben

  • Wichtige Prüfungen

  • Berufsunzufriedenheit

  • Arbeiten unter gefährlichen Bedingungen

  • Autoprobleme

  • Umzug in ein anderes Zuhause

  • Karriere ändern

  • Dein unordentliches Haus

  • Deine Kinder verleugnen dich

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