Wie zerrissene Prominente aussahen, bevor sie AF angeschwollen waren

Unterhaltung 2,4k Wähler Eric Luis Aktualisiert am 13. November 201812.2k Stimmen2,4k Wähler135.6k Aufrufe12 Artikel

ListenregelnStimmen Sie die überraschendsten physischen Transformationen ab.

Hollywood ist voll von Männern und Frauen mit einem gottähnlichen Körperbau, deren Körper so durchtrainiert sind, dass sie den Rest von uns wie erbärmliche Geleebeutel aussehen lassen. Aber zerrissene Filmstars waren nicht immer so. Jeder muss irgendwo anfangen, und selbst unsere berühmtesten Superhelden und gutaussehenden Schauspieler mussten etwas Eisen pumpen, um dorthin zu gelangen, wo sie heute sind.



Es macht Spaß, Bilder von Prominenten vor und nach dem Buff zu vergleichen und zu kontrastieren, besonders wenn diese physischen Filmstar-Transformationen so dramatisch sind wie die Filme, in denen einige von ihnen mitspielen. Es ist für niemanden einfach, in Form zu kommen, selbst wenn Sie eine Armee von Personal Trainern und Diätassistenten haben, die Ihnen dabei helfen. Einige dieser Promis waren ungewöhnlich dürr, während andere ein paar zusätzliche Pfunde trugen, aber diese Fotos von zerrissenen Prominenten, bevor sie angeschwollen waren, beweisen, dass harte Arbeit und gesunde Gewohnheiten eine Person von Null in einen Helden verwandeln können.



Foto:

  • 1

    Chris Pratt

    Foto: ABC / Marvel-Studios

    Chris Pratt war einst ein liebenswerter Schlub, der vor allem dafür bekannt ist, Andy Dwyer in der NBC-Sitcom zu spielenParks und Erholung.Alles änderte sich für Pratt, nachdem er die Hauptrolle des Starlords im Marvel-Blockbuster bekommen hatteBeschützer der Galaxis. Der notorisch faule Schauspieler arbeitete acht Monate lang daran, seinen Körper zu perfektionieren, trainierte konsequent und hielt sich an eine nahrhafte Diät.



    In einem Interview, Pratt gibt zu dass es kein großes Geheimnis gibt, in Form zu kommen. Wie alles Wichtige im Leben braucht es Zeit, Hingabe und Engagement.

    • Alter: 41
    • Geburtsort: Virginia, Minnesota, USA
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  • zwei

    Henry Cavill

    Foto: Kingsborough Bilder / Warner Bruder

    Hardcore-Workouts können für den Körper so unglaublich anstrengend sein, dass es manchmal gefährlich werden kann. Das war fast der Fall für Henry Cavill, dessen Muskeln beim Heben von Gewichten am Set fast nachgabenMann aus Stahl. Er biss vor Schmerz die Zähne zusammen und hob und zerrte erfolgreich die Stange. Cavills Trainer erinnert sich den Moment als unglaubliche Beharrlichkeit.

    Überraschenderweise war einer der wichtigsten Teile von Cavills Trainingsroutine sein Schlafplan. Dem Schauspieler war es strengstens untersagt, weniger als 9-10 Stunden Schlaf zu bekommen, während er zu Superman trainierte.

    • Alter: 37
    • Geburtsort: Jersey, Kanalinseln
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  • 3

    Zac Efron

    Foto: Wikimedia Commons / CC-BY

    Zac Efron steht seit seiner Jugend im Rampenlicht. Er hat sich seit seinem sehr verändertHigh School MusicalTage und entwickelte sich von einem jungenhaften Teenagerschwarm zu einem geschnittenen und gemeißelten Schauspieler. Für seine Rolle in 2017 2017Baywatch, Efron adoptierte ein Intensives Workout-Regiment seinen beeindruckenden Strandkörper zu erreichen.

    Es beinhaltete einen dreitägigen Trainingszyklus, der zwischen Bizeps und Rücken, Beinen und Oberkörperkraft abwechselte.

    • Alter: 32
    • Geburtsort: San Luis Obispo, Kalifornien, USA
    • Alternativer Name: Zac Efron
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  • 4

    Tom Hardy

    Foto: HBO / Löwentor

    Tom Hardy ist zu einem bekannten Namen geworden, nachdem er in einer Reihe von äußerst erfolgreichen Filmen mitgewirkt hat wieMad Max: Fury Roadund eine Vielzahl von Christopher Nolan-Filmen, darunterInception, Dünkirchen,undDer Dunkle Ritter erhebt sich.Während der Schauspieler heutzutage ziemlich sperrig aussieht, war er nicht immer so muskelbepackt.

    Im Interview mit dem Tägliches Biest , Hardy geht detailliert auf die körperlichen Auswirkungen ein, die ein schnelles Training für einen Film auf Ihren Körper haben kann. Er klagt über Schmerzen, die er höchstwahrscheinlich entwickelt hat, nachdem er sich schnell für seine Rolle als Bane und für den Film von 2011 entwickelt hatteKrieger.

    • Alter: 38
    • Geburtsort: London, England
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